Quando comemos chocolate sentimos uma sensação de satisfação.
Esse prazer vem da gordura que ele contém e que eleva os níveis de endorfina, substância que produz prazer e alivia a tensão. Chocolate também tem cafeína, um estimulante, e feniletilamina, outra substância que eleva a produção de endorfina. Resultado: chocolate dá conforto, prazer, bem estar.
Outra fonte de endorfina é o exercício físico. Para quem é praticante de natação isso é comprovado pela sensação de bem estar, euforia ou relaxamento proporcionada após o término de um treino ou competição.
Nós do blog NATAMASTER desejamos a todos, além de muito chocolate, que a endorfina venha também de muitas braçadas.
Que sua família sempre torça por você, dentro e fora da água.
FELIZ PÁSCOA!
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