I JOGOS BRASILEIROS DE MASTER

Foi realizado no período de 28 a 29/03/2009 na Piscina do Parque Aquático Júlio Delamare no Rio de Janeiro os I jogos Brasileiro Master tendo como campeão na categoria Master o Fluminense e no Pré-Master a Escola Naval.

RESULTADO FINAL DOS CINCO PRIMEIROS COLOCADOS

MASTER

1º FLUMINENSE FC - 70 OURO, 34 PRATA, 22 BRONZE
2º CR ICARAI - 42 OURO, 41 PRATA, 25 BRONZE
3º CR FLAMENGO - 37 OURO, 32 PRATA, 23 BRONZE
4º BOTAFOGO FR - 30 OURO, 20 PRATA, 12 BRONZE
5º ACADEMIA DA PRAIA - 28 OURO, 14 PRATA, 12 BRONZE

PRÉ-MASTER

1º ESCOLA NAVAL - 7 OURO, 10 PRATA, 10 BRONZE
2º AABB-RIO/TIJUCA - 6 OURO, 4 PRATA, 2 BRONZE
3º FLUMINENSE FC - 3 OURO, 2 PRATA, 0 BRONZE
4º BOTAFOGO FR - 4 OURO, 2 PRATA, 0 BRONZE
5º NAT. CELSO OLIVEIRA - 2 OURO, 1 PRATA, 1 BRONZE

Veja o resultado completo em http://www.aquatica.org.br/site/principal.aspx

Só Não Pode Morrer na Praia. - Travessia dos Fortes 2009

Dia 5 de Abril será realizada a Travessia dos Fortes, uma maratona aquática importante no Brasil e no mundo, ira contar com a presença de 1.992 homens e 508 mulheres. A competição, que tem como cenário a bela Praia de Copacabana em um percurso de quase 3,8 km de distancia, terá sua largada no Forte Copacabana e chegada no Forte Duque de Caxias, na Praia do Leme.

A sétima edição da Travessia dos Fortes, faz parte da campanha Rio 2016 e terá o destaques do pentacampeão da prova, o carioca Luiz Lima e contará também com a presença de toda a seleção brasileira de maratona aquática, que vai disputar em julho o Mundial de Esportes Aquáticos, em Roma, na Itália.

Venturas e Desventuras de um Atleta Olímpico

Thiago Pereira, atleta brasileiro das piscinas e medalhista no PAN/2007, resolveu se empenhar nos treinos para a Travessia dos Fortes no Rio de Janeiro, prova incluída no programa dos Jogos Olímpicos em 2008.

Porém, depois da confirmação na competição, veio o cancelamento.

Após um treino no Minas Tênis Clube, e segundo o próprio Thiago em seu blog, "de roupa trocada e pronto para ir para casa", tropeçou e caiu com a mão esquerda espalmada. Resultado: Um osso trincado da mão esquerda, bem perto do pulso. E de 'brinde", um inevitável gesso pronto para ser assinado.

Oportunidades não vão faltar para Thiago trocar o cloro pelo sal do mar.

Os BETUKÕES voltam à Água nesse Domingo (05/04)

No próximo domingo, 05/04, teremos outro BETUKÃO dando o início à uma sequencia de treinos, carinhosamente apelidadas de Betukão (sei que tô devendo a explicação do apelido). Esses treinos terão intervalo de 15 dias (se não aguenta, diga).

Aqui no blog sempre estaremos divulgando e dando força para que o treino vire um evento interessante para quem ama e pratica a natação e para quem só ama quem pratica.

Ai galera da NATAÇÃO GREGOR MENDEL: VAMOS BOMBAR NO BETUKÃO DESSE DOMINGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Alongue ou então fique chiando

Alongamentos são exercícios utilizados para se manter ou aumentar a flexibilidade (maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação).

Seus benefícios:
- Reduzem as tensões articulares provocadas por músculos encurtados.
- Relaxam o corpo.
- Auxiliam no desenvolvimento da consciência corporal, melhorando a postura.
- Deixam os movimentos mais soltos e leves.
- Previnem lesões.
- Ativam a circulação.

Como fazer:
- Procure respirar de forma lenta e profunda.
- Respeite seus limites. Forçar o alongamento pode causar lesões nos músculos e tendões.
- Faça-os com regularidade.
- Inicie o alongamento até sentir uma certa tensão no músculo, em seguida permaneça na posição de 10 a 30 segundos.

Objetivos:
- Restaurar, manter ou aumentar a amplitude de movimento na articulação envolvida.
- Prevenir o encurtamento dos músculos do corpo.
- Facilitar o relaxamento muscular.
- Reduzir o risco de lesões músculo-tendinosas.

Alongar é sempre importante. Alongue antes da atividade a fim de preparar sua musculatura para o estimulo que será recebido e depois no intuito de eliminar a tensão gerada pelo exercício.

Fonte : Péricles Arcanjo e Elisnanda Guimarães

Nadadora paraolímpica Natalie Du Toit garante presença no Mundial de Roma

Você já ouviu falar de Natalie du Toit? Não? Não se sinta mal....Para muitos ela é uma ilustre desconhecida, mas na família olímpica poucos são os que ignoram o nome desta campeã. Ela é a primeira atleta amputada a competir nos Jogos Olímpicos na modalidade Maratona Aquática.
Em 2001, com 17 anos, Natalie sofreu um acidente quando pilotando sua scooter colidiu com um carro em um cruzamento. Fazendo com que a atleta sul-africana amputasse a perna esquerda abaixo do joelho.

O que poderia ser mais um motivo, dessa vez definitivo, para o fim de sua trajetória atlética visto que um ano antes não se classificou para as olimpíadas de Sydney (2000), deu mais motivação.

Em Atenas 2004 foi estrela nos Paralímpicos, conquistou cinco medalhas de ouro e uma de prata. Quatro anos depois, a nadadora conseguiu o índice para disputar a maratona aquática (10 km) das Olimpíadas de Pequim. Terminou a prova na 16ª colocação e nos Jogos Olímpicos a nadadora confirmou o favoritismo conquistando 5 medalhas de ouro nas provas dos 400 m S9 livre, 200 m SM9 medley,100 m S9 livre e 100 m S9 borboleta.

Em agosto deste ano a nadadora sul-africana disputará a prova da maratona aquática no Mundial de Esportes Aquáticos na cidade de Roma. Du Toit, 25 anos, também competirá ainda este ano em uma etapa da Copa do Mundo da modalidade.

"2009 é o primeiro ano do meu plano de preparação para os Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de Londres, em 2012. É preciso ir passo a passo e o objetivo este ano é adquirir experiência internacional", disse Du Toit.

QUEM É MASTER VAI: III Copa Nordeste Interclubes de Natação Master

Nos dias 2 e 3 de maio, no Parque Aquático Zé Peixe, será realizada a III Copa Nordeste Interclubes de Natação Master. Promovida pela Liga Nordeste de Natação Master e ANMSE, esse evento tem a previsão de reunir mais de 250 atletas representando agremiações da maioria dos estados da Região Nordeste. Referência no Nordeste pelo número maior de participantes a cada ano, é um evento direcionado para Clubes e Academias da nossa Região. As provas serão realizadas em piscina de 50 mts devido à problemas de infra-estrutura e apoio local. Assim sendo,foi necessário a substituição da prova de 100m medley por 200m livre.

Atenção: o prazo para inscrição é até 17 de abril. Acesse http://www.anmse.com.br/ e veja mais informações sobre o evento e ficha de inscrição.

Inscreva-se e mostre que você é Master não só na Categoria.

Equipe Master faz treino BETUKÃO. Treino BETUKÃO?

Com a participação de mais de 20 atletas das equipes do Gregor Mendel, Adelba e Medley, a equipe Master de natação da Bahia fez um treinão no mar do porto da barra no domingo.

Apelidado de "BETUKÃO" (em outro post explico o apelido) o treino está virando evento, pois é uma ótima oportunidade de reunir os amantes da natação.

Por isso mesmo será ótimo contar com uma estrutura melhor no próximo Betukão, como por exemplo lugares reservados para os pertences dos atletas e uma estação de hidratação para os participantes pós-treino.

45º Campeonato Brasileiro Master de Natação

Será realizado no período de 17 a 20/04/2009 o 45º Campeonato Brasileiro Master de Natação em Goiânia/GO, o regulamento e a ficha de inscrição está no site http://www.abmn.org.br/pop_inscricoes.asp.

I Etapa do Circuito de Maratonas Aquática

Dia 25 de abril acontecerá a I etapa do circuito de maratonas. Só participará do circuito quem fizer a filiação na Federação Bahiana de Desportos Aquáticos (FBDA).
CADASTRO INICIAL R$ 65,00 / RENOVAÇÃO R$ 60,00 /TRANSFERÊNCIA :100,00
Vamos correr/nadar que já estamos em março.

Nadadora da Bahia Brocou

Ana Marcela Cunha, nadadora baiana que completou 17 anos neste domingo (22), foi campeã da prova de 5 km do Sul-Americano Júnior de Maratonas Aquáticas, no Rio Paraná, em Santa Fé, na Argentina.

A prova foi muito disputada e a atleta estabeleceu o tempo de 1h02min27s, apenas dois centésimos mais baixo que a segunda colocada, a venezuelana Andreína Pinto.
"A prova foi boa, nadei tranqüila e foi tudo bem desde o início", explicou a nadadora, que foi 5º colocada nos Jogos Olímpicos de Pequim. A terceira colocação ficou com a argentina Antonella Bogarin, com 1h02m33. Apesar da vitória, Ana Marcela não terá folga e nesta segunda-feira (23), a atleta volta as águas de Santa Fé, agora para competir a prova de 10 km.

Informações Sobre a Abertura dos Jogos Brasileiros

Será realizado no Rio de Janeiro o I jogos Brasileiro Master no período de 27 a 29/03/2009 a ficha de inscrição está no site http://www.abmn.org.br/pop_inscricoes.asp.

A Solenidade de Abertura do I Jogos Brasileiros Master será realizada às 19h do dia 27 de Março, Sexta Feira, na AABB Lagoa, Av. Borges de Medeiros, 829, Lagoa, com a seguite programação: 1) Desfile dos Clubes, com a camisa do evento, e mais a bandeira de cada clube e também de cada Estado a que representam. 2) Solenidade se acendimento de Pira Olímpica com revezamento de Tocha entre os desportista de cada modalidade, Juramento dos Atletas e dos Juízes. 3) Festa de Confraternização animada com a Velha Guarda da Escola de Samba Vila Isabel.
Convidamos a todos os inscritos a participarem da Grande Festa de Abertura.
As retiradas das Credenciais e das Camisas do Evento poderá ser feito durante o Congresso Técnico Geral do Evento a ser realizado no Hotel Mar Palace Localizado na Av Nossa Senhora de Copacabana, a partir das 9hs do da 27/03.
A Piscina do Parque Aquatico Julio Delamare estará aberta para treinos e reconhecimento a partir das 15hs do dia 27/03.

Trajes para Competição

.

Saiu na mídia:

"Em reunião realizada em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos, dia 14 de março deste ano, o Bureau da FINA determinou novas regras para a fabricação e utilização de trajes para competições de natação, sendo que a maioria destas regras entrará em vigor apenas após o Campeonato Mundial de Natação que vai acontecer em Junho, na cidade de Roma.

No entanto, segundo o Secretário Geral da FINA, Sr. Cornel Marculescu, apenas uma regra entra em vigor imediatamente, a que estabelece que apenas um traje pode ser utilizado durante uma prova.

Esclarecendo, ainda segundo Marculescu, a utilização de um LZR em cima de outro é tão proibida quanto usar uma sunga embaixo de um fast skin ou um sunkini embaixo de um maiô.

Portanto, já a partir do 45º Campeonato Brasileiro de Masters, em Goiânia, a ABMN não poderá permitir a participação de nadadores utilizando simultaneamente mais de um traje de competição.


Rio de Janeiro, 18 de março de 2009.

Aécio Luís Barcelos do Amaral
Diretor Técnico da ABMN"

.