quarta-feira, dezembro 23
Técnico de Cielo terá um novo pupilo brasileiro em 2010
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Cesar Cielo já vislumbra ouro olímpico de Henrique Rodrigues em Londres-2012.O mineiro Henrique Rodrigues anunciou que vai aceitar o convite da Universidade de Auburn para ser pupilo do técnico australiano.
Ouro nos 50m livre em Pequim-2008 e recordista mundial dos 50m e dos 100 m livre, César Cielo vê o colega Henrique Rodrigues, de 18 anos, começar a dar os mesmos passos que ele há três anos. Assim como o campeão olímpico, o jovem atleta do Minas deixará o Brasil no início de 2010 a caminho da Universidade de Auburn, nos Estados Unidos. E, olhando para trás, Cielo já começa a torcer para que o colega tenha o mesmo sucesso dele.
Na quinta-feira, o mineiro Henrique Rodrigues anunciou que vai aceitar o convite da Universidade de Auburn para ser pupilo do técnico australiano Brett Hawke e colega de treinos do campeão olímpico brasileiro César Cielo.
Aos 18 anos, ele é uma das boas promessas da natação nacional. Neste ano, conseguiu o índice para o Mundial de Roma e, no último torneio do ano, bateu Thiago Pereira nos 200m medley – lembrando que, nesta prova, Pereira foi finalista olímpico e mundial.
“Ele tem um futuro muito promissor e mostrou isso hoje”, elogiou Hawke. “Tem potencial para ser um dos melhores do mundo no medley. E, se quiser, pode ser um grande velocista também”.
E, de velocistas, o australiano entende. César Cielo é campeão olímpico dos 50m livre, campeão mundial dos 100m e 50m e ainda é dono do recorde mundial dos 100m. Além disso, Hawke trabalha também com Fred Bousquet, recordista mundial dos 50m livre – sem contar George Bovell, finalista em Roma-2009 dos 50m livre e Matt Targett, semifinalista na Itália nos 50m e 100m.
Em Auburn, Rodrigues vai estudar culinária nos quatro anos em que nadará pela faculdade. “Quero ensinar o pessoal do esporte a comer direito”, brincou.
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Ouro nos 50m livre em Pequim-2008 e recordista mundial dos 50m e dos 100 m livre, César Cielo vê o colega Henrique Rodrigues, de 18 anos, começar a dar os mesmos passos que ele há três anos. Assim como o campeão olímpico, o jovem atleta do Minas deixará o Brasil no início de 2010 a caminho da Universidade de Auburn, nos Estados Unidos. E, olhando para trás, Cielo já começa a torcer para que o colega tenha o mesmo sucesso dele.
Na quinta-feira, o mineiro Henrique Rodrigues anunciou que vai aceitar o convite da Universidade de Auburn para ser pupilo do técnico australiano Brett Hawke e colega de treinos do campeão olímpico brasileiro César Cielo.
Aos 18 anos, ele é uma das boas promessas da natação nacional. Neste ano, conseguiu o índice para o Mundial de Roma e, no último torneio do ano, bateu Thiago Pereira nos 200m medley – lembrando que, nesta prova, Pereira foi finalista olímpico e mundial.
“Ele tem um futuro muito promissor e mostrou isso hoje”, elogiou Hawke. “Tem potencial para ser um dos melhores do mundo no medley. E, se quiser, pode ser um grande velocista também”.
E, de velocistas, o australiano entende. César Cielo é campeão olímpico dos 50m livre, campeão mundial dos 100m e 50m e ainda é dono do recorde mundial dos 100m. Além disso, Hawke trabalha também com Fred Bousquet, recordista mundial dos 50m livre – sem contar George Bovell, finalista em Roma-2009 dos 50m livre e Matt Targett, semifinalista na Itália nos 50m e 100m.
Em Auburn, Rodrigues vai estudar culinária nos quatro anos em que nadará pela faculdade. “Quero ensinar o pessoal do esporte a comer direito”, brincou.
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terça-feira, dezembro 22
Prêmio Brasil Olímpico consagra Cesar Cielo e Sarah Menezes como os melhores atletas olímpico do Brasil em 2009
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Consagrado com ouros e recordes, Cielo é eleito o melhor atleta brasileiro de 2009. Prêmio conquistado pela segunda vez, com 77% dos votos, nadador bate Grael e Hypolito como o melhor atleta brasileiro em 2009 e coroa ano inesquecível.
César Cielo fechou o ano com chave de ouro. O nadador foi eleito pelo público, com 77% dos votos, e premiado nesta segunda-feira, no Ginásio do Maracanãzinho, como o melhor atleta olímpico do Brasil em 2009. O paulista de 22 anos se reafirmou como um dos grandes ídolos do esporte na história do país. Prova disso é que, pela segunda vez consecutiva, ele foi escolhido por voto popular como o melhor atleta brasileiro do ano conquistando o prêmio do Comitê Olímpico Brasileiro. No feminino, a surpresa ficou por conta da escolha da judoca Sarah Menezes, de apenas 19 anos.Com sete medalhas internacionais na carreira, Sarah começa a consolidar seu nome na história do judô mundial. Em 2009, ela se consagrou bicampeã do mundial júnior, na categoria ligeiro (até 48 kg). Na decisão, ela obteve 46% da votação popular, superando além da maratonista Poliana Okimoto, a lutadora de tae-kwon-do Natália Falavigna.
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva foi o encarregado de entregar os troféus aos atletas. Em discurso bem-humorado, lembrou dos desafios do País até 2016, ano da Olimpíada no Rio.
"O Brasil não vai chegar com a cara lambida para disputar meia merreca de medalhas", disse. "
Temos uma alma do tamanho do Pão de Açúcar, um coração que pode fazer a diferença", completou.
Cielo foi campeão mundial dos 50m e 100m na Copa do Mundo de Roma e bateu nesta última sexta-feira, na piscina do Pinheiros, em São Paulo, o recorde mundial dos 50m com o tempo de 20s91. O recorde da prova pertencia ao francês Frederick Bousquet, que tinha a marca de 20s94.
Após a premiação, Cesar Cielo disse querer descansar e aproveitar as férias com a família.
- Dia 15 volto para os Estados Unidos para passar mais cinco meses sozinhos. Então agora eu vou comer muita besteira e curtir o momento com a família e amigos.
César Cielo fechou o ano com chave de ouro. O nadador foi eleito pelo público, com 77% dos votos, e premiado nesta segunda-feira, no Ginásio do Maracanãzinho, como o melhor atleta olímpico do Brasil em 2009. O paulista de 22 anos se reafirmou como um dos grandes ídolos do esporte na história do país. Prova disso é que, pela segunda vez consecutiva, ele foi escolhido por voto popular como o melhor atleta brasileiro do ano conquistando o prêmio do Comitê Olímpico Brasileiro. No feminino, a surpresa ficou por conta da escolha da judoca Sarah Menezes, de apenas 19 anos.Com sete medalhas internacionais na carreira, Sarah começa a consolidar seu nome na história do judô mundial. Em 2009, ela se consagrou bicampeã do mundial júnior, na categoria ligeiro (até 48 kg). Na decisão, ela obteve 46% da votação popular, superando além da maratonista Poliana Okimoto, a lutadora de tae-kwon-do Natália Falavigna.O presidente Luiz Inácio Lula da Silva foi o encarregado de entregar os troféus aos atletas. Em discurso bem-humorado, lembrou dos desafios do País até 2016, ano da Olimpíada no Rio.
"O Brasil não vai chegar com a cara lambida para disputar meia merreca de medalhas", disse. "
Temos uma alma do tamanho do Pão de Açúcar, um coração que pode fazer a diferença", completou.
Cielo foi campeão mundial dos 50m e 100m na Copa do Mundo de Roma e bateu nesta última sexta-feira, na piscina do Pinheiros, em São Paulo, o recorde mundial dos 50m com o tempo de 20s91. O recorde da prova pertencia ao francês Frederick Bousquet, que tinha a marca de 20s94.
Após a premiação, Cesar Cielo disse querer descansar e aproveitar as férias com a família.
- Dia 15 volto para os Estados Unidos para passar mais cinco meses sozinhos. Então agora eu vou comer muita besteira e curtir o momento com a família e amigos.
A judoca Sarah Menezes derrotou a nadadora Poliana Okimoto e a lutadora Natália Falavigna. Já o campeão Cesar Cielo venceu o iatista Torben Grael e o ginasta Diego Hypolito.
segunda-feira, dezembro 21
Americanos Vencem o Duel in The Pool
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Não foi tão fácil como na primeira etapa, mas os americanos venceram novamnete a maioria das provas e levaram o título do Duel in The Pool encerrado neste sábado em Manchester na Grã-Bretanha. Foram 16 provas neste sábado, 10 com vitórias americanas e 6 dos Europeus.
No placar final, Team USA marcou 185 pontos contra 78 da equipe européia combinada pela presença dos nadadores da Grã-Bretanha, Alemanha e Itália. Foram mais três recordes mundiais e um recorde europeu na etapa de encerramento. O Duelo teve um total de oito recordes mundiais e três européus.
Michael Phelps disputou duas provas individuais e não levou nenhuma vitória. Ficou em terceiro nos 200 livre e chegou em segundo nos 200 borboleta.
No placar final, Team USA marcou 185 pontos contra 78 da equipe européia combinada pela presença dos nadadores da Grã-Bretanha, Alemanha e Itália. Foram mais três recordes mundiais e um recorde europeu na etapa de encerramento. O Duelo teve um total de oito recordes mundiais e três européus.
Michael Phelps disputou duas provas individuais e não levou nenhuma vitória. Ficou em terceiro nos 200 livre e chegou em segundo nos 200 borboleta.
Post do bestswimming
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ANMBA Premia os Melhores do Ano
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A ANMBA ( Associação dos Nadadores Master da Bahia ) ira premiar os melhores de 2009 em águas abertas. A premiação será no colegio Gregor Mendel no dia 22/12/2009 ás 19:00h.
Então você que participou do campeonato baiano 2009, agora é a hora de comemorar todos estão convidados.
domingo, dezembro 20
Open Termina com os Índices para Singapura
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Jovens atletas de todo o mundo têm um encontro marcado em Cingapura. É lá que acontecerá, de 14 a 26 de agosto de 2010, a primeira edição dos Jogos Olímpicos da Juventude.Na natação oito nadadores (quatro de cada sexo)irão participar da competição na Ásia ano que vem. Os índices para os Jogos Olímpicos da Juventude forão conquistados após o Torneio Open que terminou neste domingo no clube pinheiros,forão ao todo, 16 nadadores que conseguiram atingir as marcas exigidas pela CBDA mais apenas oito irão para Singapura. Abaixo estão os nadadores que irão participar da competição em 2010.
Masculino
Victor Rodrigues, Minas Tênis Clube, 200m livre- 1min50s79 e 919 pontos
Pedro Henrique França, Vila Olímpica, 200m livre 1min51s44 e 910 pontos
Arthur Mendes Filho, Clube Libanês, 100m borboleta 54s23 e 907 pontos
Murilo Drigo, Clube Curitibano, 100m livre 50s62 e 906 pontos
Feminino
Alessandra Marchioro, Clube Curitibano, 50m peito, 31s08 e 972 pontos
Julia Gerotto, Paineiras, 200m borboleta, 2min13s95 e 903 pontos
Carolina Bergamaschi, Clube Curitibano, 50m livre, 25s86 e 898 pontos
Raphaela Cunha, Fluminense, 100m peito 1min11s05 e 895 pontos
Índices para os Jogos Olímpicos da Juventude obtidos no Open 2009
100m livre- Murilo Drigo (Curitibano) – 50s62 e Marcelo Bassi (Minas TC) – 50s65.
100m livre- Alessandra Marchioro (Curitibano) – 56s46.
50m peito- Alessandra Marchioro (Curitibano) – 31s08.
50m livre- Alessandra Marchioro (Curitibano) – 25s56 e Carolina Bergamaschi (Curitibano) – 25s86.
50m livre – Ramom Melo (Minas TC) – 22s96 e Marcelo Bassi (Minas TC) – 23s10.
200m costas - Arthur Ramalho (Corinthians) – 2min03s35.
200m livre – Pedro de Souza (Vila Aquática) – 1min51s44.
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Masculino
Victor Rodrigues, Minas Tênis Clube, 200m livre- 1min50s79 e 919 pontos
Pedro Henrique França, Vila Olímpica, 200m livre 1min51s44 e 910 pontos
Arthur Mendes Filho, Clube Libanês, 100m borboleta 54s23 e 907 pontos
Murilo Drigo, Clube Curitibano, 100m livre 50s62 e 906 pontos
Feminino
Alessandra Marchioro, Clube Curitibano, 50m peito, 31s08 e 972 pontos
Julia Gerotto, Paineiras, 200m borboleta, 2min13s95 e 903 pontos
Carolina Bergamaschi, Clube Curitibano, 50m livre, 25s86 e 898 pontos
Raphaela Cunha, Fluminense, 100m peito 1min11s05 e 895 pontos
Índices para os Jogos Olímpicos da Juventude obtidos no Open 2009
100m livre- Murilo Drigo (Curitibano) – 50s62 e Marcelo Bassi (Minas TC) – 50s65.
100m livre- Alessandra Marchioro (Curitibano) – 56s46.
50m peito- Alessandra Marchioro (Curitibano) – 31s08.
50m livre- Alessandra Marchioro (Curitibano) – 25s56 e Carolina Bergamaschi (Curitibano) – 25s86.
50m livre – Ramom Melo (Minas TC) – 22s96 e Marcelo Bassi (Minas TC) – 23s10.
200m costas - Arthur Ramalho (Corinthians) – 2min03s35.
200m livre – Pedro de Souza (Vila Aquática) – 1min51s44.
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Campeonato Brasileiro Júnior e Sênior de Natação
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Este foi um ano divisor de águas nos desportos aquáticos. Para a natação brasileira, o Troféu Open encerra um ano glorioso, fruto de mais de 20 anos de trabalho da confederação, federações, clubes, técnicos e atletas. O esporte subiu de patamar no cenário mundial com as conquistas de Cesar Cielo - que o consolidaram como um grande ídolo nacional - mas também porque mostrou consistência como equipe.
Na manhã deste domingo, 20/12, na piscina o Esporte Clube Pinheiros, em São Paulo,terminou uma das competições que entraram para a história da natação brasileira. No troféu de 2009, Cesar Cielo Filho se tornou o homem mais veloz do planeta na água ao bater o recorde mundial dos 50m livre (20s91), no dia 18/12. Foram batidos um recorde mundial, um sul-americano, dois brasileiros e 18 de campeonato.
Este foi um ano divisor de águas nos desportos aquáticos. Para a natação brasileira, o Troféu Open encerra um ano glorioso, fruto de mais de 20 anos de trabalho da confederação, federações, clubes, técnicos e atletas. O esporte subiu de patamar no cenário mundial com as conquistas de Cesar Cielo - que o consolidaram como um grande ídolo nacional - mas também porque mostrou consistência como equipe.Na manhã deste domingo, 20/12, na piscina o Esporte Clube Pinheiros, em São Paulo,terminou uma das competições que entraram para a história da natação brasileira. No troféu de 2009, Cesar Cielo Filho se tornou o homem mais veloz do planeta na água ao bater o recorde mundial dos 50m livre (20s91), no dia 18/12. Foram batidos um recorde mundial, um sul-americano, dois brasileiros e 18 de campeonato.
Recordes
Troféu Open de Natação
Recorde Mundial, Sul-Americano e Brasileiro
César Cielo Filho - Pinheiros - 50m livre M - 20s91 - 18/12/2009
Recorde brasileiro
Joanna Maranhão - Minas Tênis - 800m livre F - 8m32s96 - 18/12/2009
Troféu Daltely Guimarães / Brasileiro Sênior de Natação
Recorde brasileiro e sul-americano
César Cielo Filho - Pinheiros - 50m livre M - 21s02 - 17/12/2009
Tatiana Lemos Barbosa - Pinheiros - 100m livre F - 54s72 - 18/12/2009
4x50m livre - Pinheiros (Nicholas Santos, Cesar Cielo, Bruno Fratus e Nicolas Oliveira) - 1m26s12 - 19/12/2009
Recordes Brasileiros
Tatiana Lemos Barbosa - Pinheiros - 100m livre F - 54s93 - 16/12/2009
Flavia Delaroli Cazziolatto - Pinheiros - 50m livre F - 24s98 - 17/12/2009
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Cesar Cielo é o homem mais rápido do mundo nas águas
Esporte Espetcular acompanha o dia em que o atleta quebrou o recorde mundial dos 50m e 100m livre.
Atletas de alto rendimento podem não perceber gravidez
Silvia Valente defendeu a seleção brasileira de basquete até o sexto mês de gestação. Dara Torres, dona de 12 medalhas olímpicas, treinou até o dia do nascimento da filha.
Brasileiro conquista melhor colocação do país na história do remo e é promessa do esporte
Aos 21 anos, Aílson Eráclito tem três títulos nacionais e é vice-campeão mundial sub-23. Amazonense treina no Rio Negro (AM) e começou carreira em projeto social.
Cesar Cielo conta como se tornou o nadador mais rápido do mundo
O nadador Cesar Cielo afirmou que busca motivação em qualquer competição para conseguir o melhor resultado. Ele diz que aprendeu muito com o tempo para chegar ao lugar que conquistou.
Com Phelps, EUA batem recorde nos 4 x 100 metros livre
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Embora não tenha se saído bem em competições indivuiduais, Phelps foi fundamental nas provas de revezamento.
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De bermuda, Michael Phelps comandou a equipe norte-americana na quebra do recorde mundial do revezamento 4x100m livre em piscina curta. Ao lado de Nathan Adrian, Matt Grevers e Garrett Webergale neste sábado, o astro cravou 3 minutos 03 segundos 30 no Desafio Internacional contra um combinado europeu, em Manchester, na Inglaterra.
Os chamados maiôs tecnológicos serão proibidos pela Federação Internacional de Natação (Fina) a partir da próxima temporada. Desta forma, Michael Phelps resolveu trocar os trajes de última geração por uma bermuda, dentro das especificações permitidas pela entidade.
A marca anterior da distância era dos franceses desde 2008 (3 min 04 s 98). No mesmo desafio contra nadadores do Reino Unido, da Alemanha e da Itália, os norte-americanos já haviam quebrado a melhor marca de todos os tempos no revezamento 4 x 100 m medley. Na prova, Phelps nadou com Nick Thoman, Mark Gangloff e Nathan Adrian.
Sem o mesmo equipamento dos adversários envolvidos na disputa, o astro norte-americano não teve o mesmo sucesso nas provas individuais. Nos 200 m borboleta, o nadador terminou na segunda colocação. Já nos 200 m livres, ele encerrou a disputa em terceiro.
O Desafio Internacional de Manchester teve mais dois recordes mundiais neste sábado, ambos entre as mulheres. Nos 200 m medley, a norte-americana Julia Smith registrou 2 min 04 s 60. Nos 100 m peito, a também norte-americana Rebecca Soni fez 1 min 02 s 70.
Assim, os Estados Unidos venceram com larga vantagem o desafio diante do combinado europeu. Com Michael Phelps e uma série de recordes mundiais quebrados, a equipe norte-americana ganhou a disputa por 185 a 78 pontos.
Foto por REUTERS/Dylan Martinez e materia da R7 esportes.
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De bermuda, Michael Phelps comandou a equipe norte-americana na quebra do recorde mundial do revezamento 4x100m livre em piscina curta. Ao lado de Nathan Adrian, Matt Grevers e Garrett Webergale neste sábado, o astro cravou 3 minutos 03 segundos 30 no Desafio Internacional contra um combinado europeu, em Manchester, na Inglaterra.Os chamados maiôs tecnológicos serão proibidos pela Federação Internacional de Natação (Fina) a partir da próxima temporada. Desta forma, Michael Phelps resolveu trocar os trajes de última geração por uma bermuda, dentro das especificações permitidas pela entidade.
A marca anterior da distância era dos franceses desde 2008 (3 min 04 s 98). No mesmo desafio contra nadadores do Reino Unido, da Alemanha e da Itália, os norte-americanos já haviam quebrado a melhor marca de todos os tempos no revezamento 4 x 100 m medley. Na prova, Phelps nadou com Nick Thoman, Mark Gangloff e Nathan Adrian.
Sem o mesmo equipamento dos adversários envolvidos na disputa, o astro norte-americano não teve o mesmo sucesso nas provas individuais. Nos 200 m borboleta, o nadador terminou na segunda colocação. Já nos 200 m livres, ele encerrou a disputa em terceiro.
O Desafio Internacional de Manchester teve mais dois recordes mundiais neste sábado, ambos entre as mulheres. Nos 200 m medley, a norte-americana Julia Smith registrou 2 min 04 s 60. Nos 100 m peito, a também norte-americana Rebecca Soni fez 1 min 02 s 70.
Assim, os Estados Unidos venceram com larga vantagem o desafio diante do combinado europeu. Com Michael Phelps e uma série de recordes mundiais quebrados, a equipe norte-americana ganhou a disputa por 185 a 78 pontos.
Foto por REUTERS/Dylan Martinez e materia da R7 esportes.
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Corrida de Aventura na Serra do Espinhaço
169 km de caminhada, 211km pedalando e 90 km na água. O norte-americano Jordan Romero, de apenas 13 anos, ajuda o pai na prova e pode ser o mais jovem a escalar os sete picos do mundo.
Nilceu Santos conquista o bicampeonato na Copa da República de Ciclismo
Em 34m01, o atleta paranaense completa o percurso de 40km pela Explanada dos Ministérios, em Brasília. O argentino Francisco Paiva, companheiro de equipe de Nilceu, fica com a segunda colocação.
sábado, dezembro 19
Atleta do Minas Tênis passa mal ao fim de prova Brasileiro de Natação Júnior
Ao fechar com vitória o revezamento 4x100m livre, Mona Mustafá sentiu falta de ar e necessitou de atendimento médico na piscina.
O Quebrador de Recordes
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César Cielo quebra recorde mundial dos 50m livre. Brasileiro nadou a prova em 20s91, superando a marca antiga de Frederick Bousquet, que era de 20s94 .
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Campeão olímpico e mundial dos 50 metros livre, Cesar Cielo conquistou nesta sexta-feira o recorde mundial da distância e neste sabado ajudou a equipe de Pinheiros a vencer revezamento 4x50mts e quebrar o recorde sul americano.
Depois de estabelecer, na véspera, a segunda melhor marca da história,21s02 o velocista voltou à piscina para a disputa do Campeonato Brasileiro Sênior de natação, disputado no Clube Pinheiros, em São Paulo e bateu o recorde mundial, com 20s91. A marca anterior, 20s94, pertencia ao francês Fred Bousquet desde abril deste ano. Agora, Cielo é detentor de dois recordes mundiais: o dos 50 m livre e o dos 100 m livre (46s91), conquistado no Mundial de Roma, em 2009, e termina o ano como o único nadador da história a ser campeão e recordista mundial das duas distâncias no mesmo ano.
Ciello tambem nadou o revezamento 4x50 m.Segundo a pular na piscina, César Cielo ajudou o Pinheiros a vencer neste sábado a prova do Torneio Open disputado em São Paulo. A equipe fez o tempo de 1min26s12, novo recorde sul-americano.
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Assista esta conquista
Depois de estabelecer, na véspera, a segunda melhor marca da história,21s02 o velocista voltou à piscina para a disputa do Campeonato Brasileiro Sênior de natação, disputado no Clube Pinheiros, em São Paulo e bateu o recorde mundial, com 20s91. A marca anterior, 20s94, pertencia ao francês Fred Bousquet desde abril deste ano. Agora, Cielo é detentor de dois recordes mundiais: o dos 50 m livre e o dos 100 m livre (46s91), conquistado no Mundial de Roma, em 2009, e termina o ano como o único nadador da história a ser campeão e recordista mundial das duas distâncias no mesmo ano.
Ciello tambem nadou o revezamento 4x50 m.Segundo a pular na piscina, César Cielo ajudou o Pinheiros a vencer neste sábado a prova do Torneio Open disputado em São Paulo. A equipe fez o tempo de 1min26s12, novo recorde sul-americano.
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Assista esta conquista
quarta-feira, dezembro 16
Resultado da Travessia Mônica Veloso
A TRAVESSIA MÔNICA VELOSO foi desputada na terça 05/12/2009 por vários atletas de todas as categorias de acordo com o Regulamento e com as regras da FBDA, tendo a finalidade de desenvolver as maratonas aquáticas e homenagiar os grandes atletas masteres e atletas PNE no Estado da Bahia. O evento teve o apoio da ABAD(Associação baiana de atletas deficientes) e FBDA(Federação baiana de desportos aquaticos).
ASSOCIAÇÃO BAIANA DE ATLETAS DEFICIENTES
TRAVESSIA MÔNICA VELOSO
DATA: 05 DE DEZEMBRO DE 2009
RESULTADO GERAL
CATEGORIA INICIANTE INFANTIL FEMININO - 600metros
LAIS DE LIMA CRUZ - C.O.N - 00'14”25 - 1o. LUGAR
AMELIA MUNIZ PEREIRA - C.O.N - 00'17”40 - 2o. LUGAR
PAULA ALEXANDER DA S. MELO -C.O.N - 00'18”27 - 3o. LUGAR
EDUARDA DOS SANTOS JORGE - C.O.N - 00'18”48 - 4o. LUGAR
CATEGORIA INICIANTE INFANTIL MASCULINO - 600metros
VICTOR FREIRE QUEIROZ - C.O.N - 00'13”51 - 1o. LUGAR
MATHEUS QUEIROZ - C.O.N - 00'14”35 - 2o. LUGAR
PEDRO PAULO LUSTOSA P. DA S. BRITO - C.O.N - 00'16”22 - 3o. LUGAR
VICTOR HUGO CASTRO SEIXAS - ICEIA - 00'16”40 - 4o. LUGAR
RODRIGO ALVES DAMASCENO - C.O.N - 00'16'43 - 5o. LUGAR
GUILHERME MELO VINHÁTICO NEVES - C.O.N - 00'17”03 - 6o. LUGAR
MATEUS DOS SANTOS JORGE - C.O.N - 00'18”19 - 7o. LUGAR
CATEGORIA INICIANTE ADULTO FEMININO - 600metros
LUIGI FERNANDES DA CRUZ C.O.N 00'18”24 1o. LUGAR
RARISSA CONI DE ANDRADE INTERAÇÃO / ACQUA NOVA 00'20”43 2o. LUGAR
CATEGORIA INICIANTE ADULTO MASCULINO - 600metros
UBIRATAN DOS SANTOS LIMA JUNIOR ICEIA 00'17”57 1o. LUGAR
MARCELO SACRAMENTO GARCIA ACQUA NOVA 00'18”07 2o. LUGAR
OSEIAS REIS PROMOTER QUALITZ 00'20”54 3o. LUGAR
WALMIR MAMEDIO DO CARMO CEPE 00'21”47 4o. LUGAR
ANTÔNIO CARLOS SANTOS DE MORAIS C.O.N 00'29”32 5o. LUGAR
CATEGORIA INICIANTE ADOLESCENTE FEMININO - 600metros
TALITA CRUZ CIDADE DO SABER 00'21”02 1o. LUGAR
CATEGORIA INICIANTE ADOLESCENTE MASCULINO 600metros
MAILSON MACEDO RAMOS FERREIRA ICEIA 00'17”50 1o. LUGAR
CARLOS ANDRÉ ARAÚJO DE MORAIS C.O.N 00'18”00 2o. LUGAR
LUCAS BARBOSA LIMA ICEIA 00'20”27 3o. LUGAR
RAFAEL SOUZA DE JESUS ALVES CIDADE DO SABER 00'21”24 4o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE BAIXO FEMININO 600 metros
MARIA LIDUINA PATRICIO DE SOUZA PPP-SP 00'20”42 1o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE BAIXO MASCULINO 600 metros
GENIVALDO BARBOSA DA SILVA ACAD-CAMAÇARI 00'26”17 1o. LUGAR
ROMILDO RAMOS SANTOS ADFEGO 00'32”49 2o. LUGAR
MARCIO VILLAS BOAS SILVEIRA ACAD-CAMAÇARI 00'41”08 3o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE MÉDIO FEMININO 600 metros
ROSANI DUBAL ARINS BE.HAPPY-SMEL 00'24”12 1o. LUGAR
JUDITE NASCIMENTO ADFEGO 00'26”35 2o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE MÉDIO MASCULINO 600 metros
JOÃO ULISSES MOREIRA BAHIA C.O.N 00'28”36 1o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE ALTO FEMININO 600 metros
CARINE DO CARMO OLIVEIRA C.O.N. - ABAD 00'30”02 1o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE ALTO MASCULINO 600 metros
WILSON LUIZ SANTOS OLIVEIRA C.O.N. - ABAD 00'23”10 1o. LUGAR
PROVA 2000 METROS
CATEGORIA NOVOS CONVIDADOS FEMINNO 2000 metros
TATIANE CÔRTES DE QUEIROZ C.O.N 00'30”56 1o. LUGAR
LILIANE COSTA NUNES C.O.N 00'32”39 2o. LUGAR
CATEGORIA NOVOS CONVIDADOS MASCULINO 2000 metros
ADRIANO V. B. CHAGAS ACQUA NOVA 00'29”02 1o. LUGAR
ARTHUR ALMEIDA FREITAS BANEB 00'29”53 2o. LUGAR
PEDRO HENRIQUE BARBOSA DE BURGOS C.O.N 00'32”22 3o. LUGAR
ROBERTO CALMON PEREIRA CIDADE DO SABER 00'39”50 4o. LUGAR
CATEGORIA INICIANTE ADULTO MASCULINO 2.000metros
DERIVALDO ANDRADE DO ESPIRITO SANTO C.O.N 00'34”09 1o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE MÉDIO MASCULINO 2000 metros
JOSÉ CARLOS S. SILVA C.O.N. - ABAD 00'32”40 1o. LUGAR
CAIO HENRIQUE DE OLIVEIRA APARU-MG 00'34”46 2o. LUGAR
CATEGORIA DEFICIENTE ALTO MASCULINO 2000 metros
TANAEL BARRETO C.O.N. - ABAD 00'23”54 1o. LUGAR
EDSON MAGALHÃES ABAD 00'28”03 2o. LUGAR
ANTÔNIO CARLOS OLIVEIRA C.O.N 00'29”15 3o. LUGAR
AMÉRICO ANTÔNIO M. MACHADO ABAD 00'30”00 4o. LUGAR
PAULO VEIGA COSTA VERDE 00'31”25 5o. LUGAR
LUCIANO NASCIMENTO C.O.N 00'32”21 6o. LUGAR
KENEDY ALEXANDRE DOS REIS ADELBA 00'35”51 7o. LUGAR
CATEGORIA ADULTO MASCULINO
DIEGO AFONSO BATISTA ADELBA 00'24”03 1o. LUGAR
HELENILTON GONÇALVES DE LIMA SALVAMAR 00'28”31 2o. LUGAR
ICARO VELOSO C.O.N. CORSÁRIUS CAMISETAS 00'29”11 3o. LUGAR
EDIMAR DE JESUS DOS SANTOS ICEIA 00'32”15 4o. LUGAR
PAULO SERGIO FRANÇA CAVALCANTI YACHT 00'32”20 5o. LUGAR
DEIVID NASCIMENTO VIANA C.O.N 00'39”10 6o. LUGAR
CATEGORIA MASTER A FEMININO
JOANA CANTOLINO YACHT 00'28”47 1o. LUGAR
CATEGORIA MASTER A MASCULINO
HUMBERTO CASTRO HOLUM SALVAMAR 00'26”34 1o. LUGAR
BRUNO RIELA MENDEL 00'27”40 2o. LUGAR
PEDRO DOURADO MATOS CUNHA BANEB 00'29”43 3o. LUGAR
BRUNO LUIZ MELO ROCHA C.O.N 00'32”19 4o. LUGAR
NILO LEIRO PINTO C.O.N 00'32”17 5o. LUGAR
GERALO JOSÉ MASCARENHAS NETO C.O.N 00'36”46 6o. LUGAR
CATEGORIA MASTER B FEMININO
CAROLINE BERTELA CEPE 00'28”46 1o. LUGAR
631 MICHELE MEDINA YACHT 00'31”27 2o. LUGAR
633 PATRICIA SOLEDADE DA SILVA LESSA C.O.N 00'35”29 3o. LUGAR
CATEGORIA MASTER B MASCULINO
647 VICTOR AUGUSTO NOGUEIRA DA SILVA INTERAÇÃO / ACQUA NOVA 00'24”13 1o. LUGAR
645 PEDRO BARRETO RIBEIRO SALVAMAR 00'24”56 2o. LUGAR
643 EDSON QUEIROZ SANTOS ADELBA 00'26”29 3o. LUGAR
644 LUIZ CLAUDIO DE SÁ MENDES YACHT 00'33”39 4o. LUGAR
641 CARLOS FERNANDO DA SILVA ARRAZ MERLYN DESPORTO 00'34”44 5o. LUGAR
CATEGORIA MASTER C FEMININO
650 ANA LÚCIA BERENGUEN YACHT 00'34”49 1o. LUGAR
CATEGORIA MASTER C MASCULINO
660 EDMILSON AMORIM SILVA YACHT 00'24”42 1o. LUGAR
664 MARCIO CARDOSO SAMPAIO MENDEL 00'27”55 2o. LUGAR
662 JAIME JOSÉ LIMA JUNIOR ADELBA 00'28”30 3o. LUGAR
667 ROGERIO LUIZ ALBUQUERQUE SANTANA DALIA ACQUA SPORT 00'29”50 4o. LUGAR
668 WLADIMIR AMADO DE OLIVEIRA DALIA ACQUA SPORT 00'31”29 5o. LUGAR
CATEGORIA MASTER D FEMININO
670 CLEIBE FREITAS DOS SANTOS C.O.N 1o. LUGAR
CATEGORIA MASTER D MASCULINO
683 IVAN PEDRO SANTOS YACHT 00'24”03 1o. LUGAR
681 EUVALDO JOSÉ FERREIRA JUNIOR CON 00'26”31 2o. LUGAR
682 EDVALDO DOS SANTOS M. FILHO ADELBA 00'26”39 3o. LUGAR
684 PAULO ROBERTO MARINHO BASTOS DALIA ACQUA SPORT 00'27”27 4o. LUGAR
680 ALOISIO MASCARENHAS FERNANDES ACQUA NOVA 00'31”30 5o. LUGAR
CATEGORIA MASTER E FEMININO
693 ROSANA ANDRADE GREGOR MENDEL 00'28”57 1o. LUGAR
691 INARA CASTRO DUNNINGHAM BANEB 00'34”08 2o. LUGAR
690 AMÉLIA TEIXEIRA ALMEIDA GREGOR MENDEL 00'40”00 3o. LUGAR
CATEGORIA MASTER E MASCULINO
701 ALOISIO SERGIO ARAUJO DA SILVA YACHT 00'24”37 1o. LUGAR
710 LUIZ ANTÔNIO NEVES DE PINHO SALVAMAR 00'26”41 2o. LUGAR
711 LUCIO VIRGINIO DOS SANTOS ACQUA NOVA 00'28”25 3o. LUGAR
714 RAMUNDO NONATO DANTAS DE ALMEIDA SALVAMAR 00'28”27 4o. LUGAR
700 ANTÔNIO PAULO SANTANA LIMA SALVAMAR 00'28”52 5o. LUGAR
707 JUVENAL JOSÉ DA CONCEIÇÃO ICEIA 00'29”24 6o. LUGAR
703 DERALDO DIAS DE MORAES NETO YACHT 00'30”26 7o. LUGAR
702 CARLOS FRANCISCO DE MATOS C.O.N 00'31”57 8o. LUGAR
709 JORGE F. CHAGAS ACQUA NOVA 00'32”04 9o. LUGAR
713 ROBERTO LEITE C.O.N 00'32”34 10o. LUGAR
706 GILBERTO BAHIA DE OLIVEIRA PROMOTER QUALITZ 00'34”37 11o. LUGAR
708 JULIO ROBERTO BRITO 00'34”35 12o. LUGAR
712 MARCOS ANTONIO ADELBA 00'40”15 13o. LUGAR
CATEGORIA MASTER F FEMININO
721 CLEIDE ALVES OLIVEIRA BANEB 00'33”42 1o. LUGAR
724 VALNISIA ANTÔNIA SANTOS SANTANA BANEB 00'33”44 2o. LUGAR
720 ANALICE ANDRADE INTERAÇÃO/ACQUA NOVA 00'35”42 3o. LUGAR
723 MARIA AUGUSTA FERNANDES BARBOSA C.O.N 00'39”08 4o. LUGAR
CATEGORIA MASTER F MASCULINO
730 ADOLFO CARLOS REZENDE ADELBA 00'28”42 1o. LUGAR
732 ANTÔNIO LUIS DE SOUZA COSTA VERDE 00'29”09 2o. LUGAR
733 ANTÔNIO RUI PINTO DA SILVA C.O.N 00'29”53 3o. LUGAR
734 JOSÉ JORGE RIBEIRO FIGUEIREDO ADELBA 00'44”00 5o. LUGAR
735 SALVADOR ROSA CARVALHO JUNIOR PROMOTER QUALITZ 00'38”53 4o. LUGAR
CATEGORIA MASTER G MASCULINO
741 KLEBER MACEDO GREGOR MENDEL 00'28”50 1o. LUGAR
CATEGORIA MASTER H FEMININO
751 ELPIDIA SANTANA OLIVEIRA C.O.N 00'35”32 1o. LUGAR
752 SÔNIA MARY BARRETO MAIA C.O.N 00'35”52 2o. LUGAR
750 ANA MARIA LOPES SERRA COSTA VERDE 00'41”12 3o. LUGAR
CATEGORIA MASTER H MASCULINO
762 SERGIO HELENO DE OLIVEIRA CEPE 00'27”01 1o. LUGAR
761 ROBERTO MACEDO ACEB 00'27”46 2o. LUGAR
763 SILVIO MEIRELES DOS SANTOS GREGOR MENDEL 00'35”46 3o. LUGAR
CATEGORIA MASTER I MASCULINO
770 WALDETE SILVA PEREIRA C.O.N 00'36”18 1o. LUGAR
CATEGORIA MASTER I MASCULINO
780 AFONSO CARLOS PEREIRA ADELBA 00'28”42 1o. LUGAR
781 IVAN SOUZA ALMEIDA C.O.N 00'32”22 2o. LUGAR
segunda-feira, dezembro 14
Competição em Piscina Salgada
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No dia 08 de dezembro, terça passada, ocorreu pela primeira vez uma competição oficial em piscina salgada valendo pela etapa do campeonato baiano ANMBA de piscina.
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Com a organização da ANMBA - Associação de Nadadores Master da Bahia, a presença dos atletas master baiano de todas as agremiações e um feriadão de muito sol, a competição foi um sucesso, todos os atletas acharam a ideia muito boa. A ANMBA e sua equipe ira avaliar o evento para ser colocado na programação do campeonato de piscina ANMBA em 2010.
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" A ideia de termos uma competição na piscina é excelente e ao mesmo tempo diferente por ser em água salgada. Estamos quase sem piscina de 50m na Bahia, só temos a da vila olímpica que será demolida para a Copa mundo 2014 e uma no SESI em Valença aproximadamente 120 km de salvador. Roberto Macedo esta de parabéns" comentou o atleta master Ari Brito do Gregor Mendel.
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A ideia de fazer uma piscina em águas abertas feio do atleta master baiano Roberto Macedo. A piscina esta localizada na Praia do Bogari no Bairro da Ribeira em Salvador-BA onde ocorre treinamentos para todas as idades.
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Para ver as fotos do evento clique aqui .domingo, dezembro 13
Confira os melhores momentos da maratona aquática Rei do Mar
Após prova movimentada, Trent Grimsey venceu a competição disputada neste domingo, na praia de Copacabana. Luiz Lima foi o brasileiro mais bem colocado, chegando em quarto lugar.
Campeonato Europeu tem domínio holandês e 14 recordes mundiais
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Federica Pellegrini dedicou vitória ao ex-técnico Alberto Castagnetti, falecido em outubro.
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A Holanda dominou o Campeonato Europeu de natação em piscina curta, disputado neste fim de semana em Istambul, na Turquia. A seleção do país encerrou a competição neste domingo, com dez medalhas de ouro, três de prata e uma de bronze. Rússia - oito ouros, cinco pratas e oito bronzes - e França, com seis ouros, duas pratas e três bronzes, completam a lista dos três primeiros
O desempenho da delegação holandesa é o melhor desde o Europeu de 2000, em Valência, quando a Suécia também conquistou dez ouros. Na classificação por pontos, os russos ficaram na frente, com 909, logo à frente da Alemanha, 671 pontos e Itália, com 600.
A competição foi marcada pelo grande número de recordes batidos. Ao todo, foram 12 recordes europeus e 14 mundiais superados em Istambul. Entre as novas melhores marcas do planeta está a da italiana Federica Pellegrini, que terminou os 200m estilo livre em 1min51s12, melhorando seu próprio recorde.
"Mandei um beijo no céu para o meu ex-técnico Alberto Castagnetti depois da minha vitória. Ele era como um segundo pai para mim", disse a nadadora italiana. "Foi uma época muito complicada para mim, porque pouco tempo depois que ele morreu, minha mãe também faleceu", completou Federica.
Castagnetti, ex-técnico da italiana, morreu em 12 de outubro deste ano, vítima de problemas cardíacos.
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A Holanda dominou o Campeonato Europeu de natação em piscina curta, disputado neste fim de semana em Istambul, na Turquia. A seleção do país encerrou a competição neste domingo, com dez medalhas de ouro, três de prata e uma de bronze. Rússia - oito ouros, cinco pratas e oito bronzes - e França, com seis ouros, duas pratas e três bronzes, completam a lista dos três primeirosO desempenho da delegação holandesa é o melhor desde o Europeu de 2000, em Valência, quando a Suécia também conquistou dez ouros. Na classificação por pontos, os russos ficaram na frente, com 909, logo à frente da Alemanha, 671 pontos e Itália, com 600.
A competição foi marcada pelo grande número de recordes batidos. Ao todo, foram 12 recordes europeus e 14 mundiais superados em Istambul. Entre as novas melhores marcas do planeta está a da italiana Federica Pellegrini, que terminou os 200m estilo livre em 1min51s12, melhorando seu próprio recorde.
"Mandei um beijo no céu para o meu ex-técnico Alberto Castagnetti depois da minha vitória. Ele era como um segundo pai para mim", disse a nadadora italiana. "Foi uma época muito complicada para mim, porque pouco tempo depois que ele morreu, minha mãe também faleceu", completou Federica.
Castagnetti, ex-técnico da italiana, morreu em 12 de outubro deste ano, vítima de problemas cardíacos.
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Gazeta Esportiva.
sábado, dezembro 12
Copacabana sedia a disputa do 'Rei do Mar'
Cerca de mil pessoas participaram do percurso amador do Rei do Mar. A campeã mundial de maratona aquática, Poliana Okimoto, fala sobre a importância da competição.
sexta-feira, dezembro 11
Michael Phelps Swim School
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A escola de natação do North Baltimore Aquatic Club mudou de nome, agora ela se chama de Michael Phelps swim school.
Michael Phelps e o seu treinador, Bob Bowman, formaram uma parceria para gerir a piscina onde o multicampeão olímpico começou a treinar aos sete anos. A North Baltimore Aquatic Club foi comprada pela dupla após os Jogos Olímpicos de Beijing.
O parceiro dos dois, Aquatic Ventures LLC, anunciou formalmente nesta sexta-feira que adquiriu o controle do Meadowbrook Aquatic Center e do North Baltimore Aquatic Club, que produziu Phelps e outros seis campeões olímpicos durante quatro décadas. "Estamos felissíssimos por estar em casa", disse Bowman. "Esta é a nossa casa".
Bowman disse que ele e Phelps manterão a piscina como local para recreação e competições de natação. Phelps, que ganhou oito medalhas de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim (recorde na história da competição), estará muito ocupado com os treinos em 2009, mas ficará envolvido nas decisões sobre o local, segundo Bowman.
"Nós continuaremos a nossa missão de desenvolver o nível dos nadadores olímpicos com o foco na nossa comunidade", Phelps e Bowman disseram num comunicado. "O escopo do nosso programa será sempre mais do que treinar atletas competitivos".
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Michael Phelps e o seu treinador, Bob Bowman, formaram uma parceria para gerir a piscina onde o multicampeão olímpico começou a treinar aos sete anos. A North Baltimore Aquatic Club foi comprada pela dupla após os Jogos Olímpicos de Beijing.
O parceiro dos dois, Aquatic Ventures LLC, anunciou formalmente nesta sexta-feira que adquiriu o controle do Meadowbrook Aquatic Center e do North Baltimore Aquatic Club, que produziu Phelps e outros seis campeões olímpicos durante quatro décadas. "Estamos felissíssimos por estar em casa", disse Bowman. "Esta é a nossa casa".
Bowman disse que ele e Phelps manterão a piscina como local para recreação e competições de natação. Phelps, que ganhou oito medalhas de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim (recorde na história da competição), estará muito ocupado com os treinos em 2009, mas ficará envolvido nas decisões sobre o local, segundo Bowman.
"Nós continuaremos a nossa missão de desenvolver o nível dos nadadores olímpicos com o foco na nossa comunidade", Phelps e Bowman disseram num comunicado. "O escopo do nosso programa será sempre mais do que treinar atletas competitivos".
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Treinador Sued Sera Guia da Atleta Ana Marcela na 47ª Travessia a Nado Mar Grande / Salvador como em 2008
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Foto dos Barcos na Hora da LargadaEm 2008, guiada pela primeira vez por Awad, a nadadora baiana, radicada em Santos/SP, venceu os 12 quilômetros da maratona aquática com sobras.
Ontem pela manhã foi feita a 1ª reunião entre o Grupo Atarde e os Orgãos da prefeitura e FBDA para o acerto final dos detalhes da 47ª Travessia a Nado Mar Grande / Salvador que acontecerá no dia 17 de janeiro de 2010,com Largada na Praia do Duro e Chegada no Porto da Barra.
Mais uma vez foi garantida toda a estrutura da prova,o que a torna a maior da Bahia e uma das maiores do Brasil,estavam presentes a reunião a Polícia Militar,Limpurb,FBDA e a Secretaria de Saúde. Todos buscando dar a melhor estrutura possível aos atletas.
Em 2010 a organização do evento espera que hajam em torno de 120 atletas na prova principal e mais 80 na mini-mar grande,a estimativa da PM é que estejam assistindo ao evento 8.000 pessoas.
O treinador da M4 - Multiesportes Sued Awad foi destaque no Jornal Atarde desta 5ª - feira,ele será o guia da Atleta Olimpica Ana Marcela Cunha,que com ele foi Campeã em 2008 chegando até mesmo na frente dos homens, voltam a formar essa dupla vencedora, para confeirir a matéria com o Treinador Sued Awad clique aqui .
Marque na sua Agenda 17 de Janeiro de 2010, 47ª Travessia a Nado Mar Grande / Salvador.
Ontem pela manhã foi feita a 1ª reunião entre o Grupo Atarde e os Orgãos da prefeitura e FBDA para o acerto final dos detalhes da 47ª Travessia a Nado Mar Grande / Salvador que acontecerá no dia 17 de janeiro de 2010,com Largada na Praia do Duro e Chegada no Porto da Barra.
Mais uma vez foi garantida toda a estrutura da prova,o que a torna a maior da Bahia e uma das maiores do Brasil,estavam presentes a reunião a Polícia Militar,Limpurb,FBDA e a Secretaria de Saúde. Todos buscando dar a melhor estrutura possível aos atletas.
Em 2010 a organização do evento espera que hajam em torno de 120 atletas na prova principal e mais 80 na mini-mar grande,a estimativa da PM é que estejam assistindo ao evento 8.000 pessoas.
O treinador da M4 - Multiesportes Sued Awad foi destaque no Jornal Atarde desta 5ª - feira,ele será o guia da Atleta Olimpica Ana Marcela Cunha,que com ele foi Campeã em 2008 chegando até mesmo na frente dos homens, voltam a formar essa dupla vencedora, para confeirir a matéria com o Treinador Sued Awad clique aqui .
Marque na sua Agenda 17 de Janeiro de 2010, 47ª Travessia a Nado Mar Grande / Salvador.
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quinta-feira, dezembro 10
Assista os Momentos Finais da Volta Internacional da Pampulha
Nicholas Koech, do Quênia, vence e completa a prova com 52m50s, seguido por Martin Sule, do Quênia. Frack Caldeira é o brasileiro mais bem colocado, na terceira posiçào.
A importância da hidratação na prática esportiva
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Confira as dicas de hidratação fundamentais para que os exercícios físicos possam ser feitos de forma segura e obter desempenho máximo.
Vários fatores são fundamentais para que os exercícios físicos possam ser executados de forma segura e que assim obtenha-se um desempenho máximo. Um destes fatores é a eliminação de calor que deve ser feita com uma eficiência muito precisa, pois temperaturas corporais muito altas > 40Cº (hipertermia) levariam a riscos de lesão muito altos, e também a níveis de fadiga prematuros causados pela desidratação.
Existem vários mecanismos para eliminar o calor produzido pelo exercício, o mais importante é através da transpiração ou sudorese, que nada mais é que a perda de líquidos através da pele, manobra que de certa forma age como válvula de escape para o calor.
A questão da hidratação, seja ela antes, durante ou depois da realização da atividade, independente de ser ela aeróbia ou anaeróbia, tem grande importância para o bom funcionamento dos processos homeostáticos exigidos pela atividades física.
Bebidas industrializadas, eletrólitos, água pura e outras substâncias podem de alguma forma ajudar na manutenção do equilíbrio hídrico dos praticantes de atividades físicas. Diante do grande perigo da desidratação, tanto para manutenção da saúde quanto ao prejuízo causado no desempenho de atletas, deve-se contornar possíveis níveis de desidratação da maneira mais eficiente e prática possível.
Hipoidratação:
Quando sentimos sede já estamos em processo de hipoidratação. Por isso, não podemos esperar a manifestação da sede para nos hidratarmos. Perda hídrica de 2% do peso corporal: manifestação da sede. Perda de 4% do peso corporal: ocorre diminuição da capacidade de hidrólise e diminuição do desempenho. Perda de 7% do peso corporal: há comprometimento plasmático. 9% do peso corporal: há risco de colapso. 10% do peso corporal: risco de morte
Reidratação:
Quando um indivíduo torna-se hipoidratado, ocorre diminuição do volume plasmático com aumento da concentração de sódio e potássio. Todos os eletrólitos ficam mais concentrados se não houver reposição hídrica. Pode ocorrer débito cardíaco, diminuição do fluxo sanguíneo para os tecidos e piora na performance.
O ambiente na hidratação:
Ambiente quente e úmido: consome, em média, 1,2 litros por hora de exercício. Ambiente frio e seco: consome, em média, 0,303 litros por hora de exercício. Dependendo do tipo de exercício e ambiente, um indivíduo pode perder até 2,5 l por hora. A temperatura ideal do ambiente para a prática de exercícios é, em média, 26 - 28ºC (9ºC acima da temperatura do corpo).
Para prevenir a desidratação durante uma prova é importante que o indivíduo:
1 - Saiba quais produtos serão distribuídos durante a competição e treine utilizando estes mesmos produtos. Pois já estará mais condicionado a ele e saberá quais as possíveis reações.
2 - Saiba escolher a bebida exata a ser utilizada na prova especialmente em prova de endurance tipo meia maratona e maratona. Alterne a bebida entre água e eletrólitos e carboidratos para melhor reposição dos eletrólitos perdidos na transpiração.
3 - Não beba demasiadamente durante a prova ou treinos, pois este excesso pode levar o atleta a uma hiponatremia (falta de sódio no sangue ) e isto poderá ser solucionado com a administração de líquidos em quantidade não superior a quantidade perdida através do suor.
4 - Abasteça o corpo 2 horas antes do treino ou prova. Consuma alimentos de alto valor glicêmico, tais como pão, massa, arroz e frutas. Durante a prova o ideal seria ingerir de 40 a 60 gramas de carboidrato por hora, para manter as reservas intactas e otimizar a performance.
5 - Não se esqueça de consumir proteína logo após a atividade física para ajudar na recuperação muscular.
Materia: Ativo - Colunista Japão
Vários fatores são fundamentais para que os exercícios físicos possam ser executados de forma segura e que assim obtenha-se um desempenho máximo. Um destes fatores é a eliminação de calor que deve ser feita com uma eficiência muito precisa, pois temperaturas corporais muito altas > 40Cº (hipertermia) levariam a riscos de lesão muito altos, e também a níveis de fadiga prematuros causados pela desidratação.
Existem vários mecanismos para eliminar o calor produzido pelo exercício, o mais importante é através da transpiração ou sudorese, que nada mais é que a perda de líquidos através da pele, manobra que de certa forma age como válvula de escape para o calor.
A questão da hidratação, seja ela antes, durante ou depois da realização da atividade, independente de ser ela aeróbia ou anaeróbia, tem grande importância para o bom funcionamento dos processos homeostáticos exigidos pela atividades física.
Bebidas industrializadas, eletrólitos, água pura e outras substâncias podem de alguma forma ajudar na manutenção do equilíbrio hídrico dos praticantes de atividades físicas. Diante do grande perigo da desidratação, tanto para manutenção da saúde quanto ao prejuízo causado no desempenho de atletas, deve-se contornar possíveis níveis de desidratação da maneira mais eficiente e prática possível.
Hipoidratação:
Quando sentimos sede já estamos em processo de hipoidratação. Por isso, não podemos esperar a manifestação da sede para nos hidratarmos. Perda hídrica de 2% do peso corporal: manifestação da sede. Perda de 4% do peso corporal: ocorre diminuição da capacidade de hidrólise e diminuição do desempenho. Perda de 7% do peso corporal: há comprometimento plasmático. 9% do peso corporal: há risco de colapso. 10% do peso corporal: risco de morte
Reidratação:
Quando um indivíduo torna-se hipoidratado, ocorre diminuição do volume plasmático com aumento da concentração de sódio e potássio. Todos os eletrólitos ficam mais concentrados se não houver reposição hídrica. Pode ocorrer débito cardíaco, diminuição do fluxo sanguíneo para os tecidos e piora na performance.
O ambiente na hidratação:
Ambiente quente e úmido: consome, em média, 1,2 litros por hora de exercício. Ambiente frio e seco: consome, em média, 0,303 litros por hora de exercício. Dependendo do tipo de exercício e ambiente, um indivíduo pode perder até 2,5 l por hora. A temperatura ideal do ambiente para a prática de exercícios é, em média, 26 - 28ºC (9ºC acima da temperatura do corpo).
Para prevenir a desidratação durante uma prova é importante que o indivíduo:
1 - Saiba quais produtos serão distribuídos durante a competição e treine utilizando estes mesmos produtos. Pois já estará mais condicionado a ele e saberá quais as possíveis reações.
2 - Saiba escolher a bebida exata a ser utilizada na prova especialmente em prova de endurance tipo meia maratona e maratona. Alterne a bebida entre água e eletrólitos e carboidratos para melhor reposição dos eletrólitos perdidos na transpiração.
3 - Não beba demasiadamente durante a prova ou treinos, pois este excesso pode levar o atleta a uma hiponatremia (falta de sódio no sangue ) e isto poderá ser solucionado com a administração de líquidos em quantidade não superior a quantidade perdida através do suor.
4 - Abasteça o corpo 2 horas antes do treino ou prova. Consuma alimentos de alto valor glicêmico, tais como pão, massa, arroz e frutas. Durante a prova o ideal seria ingerir de 40 a 60 gramas de carboidrato por hora, para manter as reservas intactas e otimizar a performance.
5 - Não se esqueça de consumir proteína logo após a atividade física para ajudar na recuperação muscular.
Materia: Ativo - Colunista Japão
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segunda-feira, dezembro 7
Mendel é o Campeão Baiano de Maratonas Aquática 2009
Acabou, agora é ferias, essas são as palavras de alguns atletas que se dedicaram no ano de 2009 nas maratonas aquática na Bahia, mais para a equipe do Gregor Mendel as palavras são É CAMPEÃO, É CAMPEÃO...............
Esse ano o Gregor Mendel dirigido pelo treinador Pericles e sua equipe, conquistou mais um campeonato se tornando o campeão baiano de maratonas aquáticas 2009.
Para saber como foi esta conquista acesse aqui o album de fotos do mendel.
Nós do Natamaster parabenizamos a todos os atletas que participaram e se dedicaram para realizar mais um campeonato baiano de maratona aquática e parabens ao Gregor Mendel e toda a sua equipe.
sábado, dezembro 5
22ª Travessia do Dia Nacional dos salva vidas
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Ira acontecer dia 28 de dezembro (segunda-feira) com largada prevista para às 07:30 horas da Praia de Itapuã, Rua - K a 22ª Travessia Dia Nacional dos salva vidas, a chegada será na Praia de Jaguaribe (enfrente ao mirante de salvamar) , com premiação para os três primeiros colocados no geral, assim como para os três primeiros colocados por categoria.
Ira acontecer dia 28 de dezembro (segunda-feira) com largada prevista para às 07:30 horas da Praia de Itapuã, Rua - K a 22ª Travessia Dia Nacional dos salva vidas, a chegada será na Praia de Jaguaribe (enfrente ao mirante de salvamar) , com premiação para os três primeiros colocados no geral, assim como para os três primeiros colocados por categoria.
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O valor da inscrição será R$ 10,00 (dez reais) e um (01) quilo de alimento não perecível, até o dia 18 de dezembro. Os alimentos podem ser entregue no ato da inscrição com seu técnico ou na secretaria do salvamar em Patamares.
Qualquer dúvida ligue para (71) 9122.2115 (Operadora Oi).
O valor da inscrição será R$ 10,00 (dez reais) e um (01) quilo de alimento não perecível, até o dia 18 de dezembro. Os alimentos podem ser entregue no ato da inscrição com seu técnico ou na secretaria do salvamar em Patamares.
Qualquer dúvida ligue para (71) 9122.2115 (Operadora Oi).
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sexta-feira, dezembro 4
Travessia Mar Grande - Salvador
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Acesse aqui a ficha de inscrição
Data: 17 de Janeiro de 2010
Data Limite de Inscrição: Segunda-feira, 21 de Dezembro de 2009
Veja aqui os atletas convocados para travessia Mar Grande X Salvador
Data Limite de Inscrição: Segunda-feira, 21 de Dezembro de 2009
Veja aqui os atletas convocados para travessia Mar Grande X Salvador
Acesse aqui a ficha de inscrição
Fonte: FBDA
Travessia de Revezamento - Itapoã/Barra
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Além da prova de revezamento agora tem também a prova individual
Inscrições até o dia 07/12/2009 as 18:00 hs
Veja aqui o regulamento da prova
Inscrições até o dia 07/12/2009 as 18:00 hs
Veja aqui o regulamento da prova
Fonte: FBDA
Dinamarquesa bate recorde mundial nos 1.500m livres
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O récord anterior, de 15:32.90, era da americana Kate Ziegler, estabelecido em 12 de outubro de 2007 em Essen (Alemanha).
A dinamarquesa Lotte Friis bateu neste sábado o recorde mundial nos 1.500 metros livres em piscina curta. Em uma competição organizada pelo clube dinamarquês Birkerod, Friis nadou a prova em 15min28s65, superando assim a marca anterior da norte-americana Kate Ziegler, que havia feito 15min32s90 ainda em 2007
O recorde de Friis não chegou a ser uma surpresa. A atleta da Dinamarca já havia conquistado bons resultados no Mundial de Natação deste ano, em Roma. Nos próprios 1.500 metros livres, ela conquistou a prata, enquanto ficou com a medalha de ouro nos 800 metros livres
Na Olimpíada de Pequim, em 2008, Friis também já tinha se destacado com a conquista do bronze nos mesmos 800 metros livres.
A dinamarquesa Lotte Friis bateu neste sábado o recorde mundial nos 1.500 metros livres em piscina curta. Em uma competição organizada pelo clube dinamarquês Birkerod, Friis nadou a prova em 15min28s65, superando assim a marca anterior da norte-americana Kate Ziegler, que havia feito 15min32s90 ainda em 2007O recorde de Friis não chegou a ser uma surpresa. A atleta da Dinamarca já havia conquistado bons resultados no Mundial de Natação deste ano, em Roma. Nos próprios 1.500 metros livres, ela conquistou a prata, enquanto ficou com a medalha de ouro nos 800 metros livres
Na Olimpíada de Pequim, em 2008, Friis também já tinha se destacado com a conquista do bronze nos mesmos 800 metros livres.
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