Satiro Sodre/CBDA.
Cielo foca no treinamento para a disputa do Open de Natação, em dezembro. Sem pressão para conquistar resultados, campeão olímpico e mundial quer manter o ritmo de competição para voltar em forma para Auburn em 2010
Treino em seis dias por semana, musculação e exercícios de respiração, aliados a descanso e
cuidados com a alimentação. Essa é a rotina vivida por Cesar Cielo para a disputa do Open de Natação, que será realizado de 17 a 20 de dezembro, no Pinheiros (SP). Longe das piscinas desde o Mundial de Roma, em agosto, o campeão olímpico e mundial, porém, volta a nadar antes, no Campeonato Paulista (13 a 15 de novembro).
- Vou focar minha atuação nos 50 metros livre e nos dois revezamentos, o 4x100m livre e o 4x100m medley para ajudar o Pinheiros a ganhar a competição. Mas na temporada quero me preparar para as duas distâncias, os 50m e os 100m - afirmou o velocista.
Sem pressão para conquistar resultados ou superar recordes, Cielo quer apenas manter o ritmo de competição para voltar em forma para Auburn, onde treina nos Estados Unidos, em 2010.
Treino em seis dias por semana, musculação e exercícios de respiração, aliados a descanso e
cuidados com a alimentação. Essa é a rotina vivida por Cesar Cielo para a disputa do Open de Natação, que será realizado de 17 a 20 de dezembro, no Pinheiros (SP). Longe das piscinas desde o Mundial de Roma, em agosto, o campeão olímpico e mundial, porém, volta a nadar antes, no Campeonato Paulista (13 a 15 de novembro).- Vou focar minha atuação nos 50 metros livre e nos dois revezamentos, o 4x100m livre e o 4x100m medley para ajudar o Pinheiros a ganhar a competição. Mas na temporada quero me preparar para as duas distâncias, os 50m e os 100m - afirmou o velocista.
Sem pressão para conquistar resultados ou superar recordes, Cielo quer apenas manter o ritmo de competição para voltar em forma para Auburn, onde treina nos Estados Unidos, em 2010.
Fonte: Globo.com
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