sexta-feira, junho 5

Primeiro Domingo,I Etapa do Circuito ANMBA de Maratonas Aquáticas 2009

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Neste domingo iniciaremos a I Etapa do Circuito ANMBA de Maratonas Aquáticas 2009 com o percurso entre a praia do Solar do Unhão ao Porto da Barra.

O horário da marcação é das 7h às 7h45min e a largada às 8h.

Dicas Natamaster:

Faça um bom aquecimento e alongamento, evite iniciar a prova "frio";
Alimente-se de substâncias leves;
Qualquer problema é só sinalizar com os braços que uma embarcação dará o suporte.

A previsão da maré em 07/06 no horário da prova:
03:24 - 2.4
09:28 - 0.4
Então iremos ter a maré em vazante até às 09:28h.

O clima do dia será de Sol, alternando com chuva em forma de pancada rápida e isolada, no horário da prova teremos tempo nublado com pouca nuvens, clique aqui para ver o clima do dia.
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